Pon - Pt 9:30 - 18:00Sobota 9:30 - 17:00(01) 874 7440info@poloniapharmacy.ieUnit 4, Kings Court49 North King Street, Dublin, D07 TX23
Kwasy tłuszczowe Omega-3 to niezbędny element zdrowej diety. W skład Omega-3 wchodzą trzy rodzaje kwasów tłuszczowych: ALA, DHA i EPA. DHA i EPA można znaleźć w tłustych rybach, takich jak łosoś czy tuńczyk, a ALA można pozyskać z orzechów, nasion i olejów roślinnych. Wprowadzenie odpowiedniej ilości kwasów Omega-3 do diety ma wiele korzyści dla zdrowia, w tym zmniejszenie ryzyka chorób serca i naczyń krwionośnych, obniżenie poziomu trójglicerydów, utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi, poprawę nastrоju, funkcji poznawczych i pracy mózgu, redukcję stanów zapalnych i chorób autoimmunologicznych, wpływ na zdrowie skóry, paznokci i włosów oraz zapobieganie chorobom neurodegeneracyjnym. Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, nie zapomnij o dostarczeniu odpowiedniej ilości kwasów tłuszczowych Omega-3 do swojej diety.
Omega-3 to rodzaj tłuszczu, który można znaleźć w niektórych rybach oraz w orzechach i nasionach. To składnik, który nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie naszego mózgu i serca, ale również pomaga w walce z stanami zapalnymi i chorobami autoimmunologicznymi. Dlatego jeśli jeszcze nie macie Omega-3 w swojej diecie, to warto się zastanowić, jak można
Dziś chcę poruszyć temat kwasów Omega-3, które są kluczowe dla naszego zdrowia! 😊
Omega-3 dzieli się na trzy rodzaje: ALA, DHA i EPA.
DHA i EPA można znaleźć w tłustych rybach, a ALA można pozyskać z orzechów, nasion i olejów roślinnych.
🌰🐟 Dlaczego warto zadbać o odpowiednią ilość kwasów Omega-3 w naszej diecie? Oto kilka powodów:
🐠 Omega-3 wspomaga zdrowie serca i naczyń krwionośnych,obniża ryzyko zawału
🐠 Obniża poziom trójglicerydów
🐠 Pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi
🐠 Wpływa pozytywnie na nastrój, szczególnie w stanach depresyjnych
🐠 Korzystnie wpływa na pracę mózgu i poprawia funkcje poznawcze
🐠 Może pomóc w redukcji stanów zapalnych i chorób autoimmunologicznych
🐠 Ma pozytywny wpływ na zdrowie skóry, paznokci i włosów
🐠 Wspomaga zapamiętywanie, działa profilaktycznie w chorobie Alzheimera i demencji
🐠 Niezbędna suplementacja dla kobiet w ciąży
Pamiętajcie, że odpowiednia ilość Omega-3 jest kluczowa dla naszego zdrowia!
💪 A Wy, czy dbacie o to, aby dostarczać swojemu organizmowi odpowiednią ilość kwasów Omega-3?
W naszym sklepie znajdziecie najlepsze suplementy z kwasami OMEGA-3:
Wystarczy kupić je w naszej aptece stacjonarnej lub kupić online:
Polonia Pharmacy
Unit 4, Kings Court
49 North King Street, Dublin, D07 TX23