Objawy wysokiego ciśnienia

Choć nieprawidłowe ciśnienie krwi czasami nie daje żadnych objawów i pacjenci przeważnie dowiadują się o problemie przy okazji przypadkowego badania, jest kilka symptomów, które powinny zaniepokoić. Wśród nich wymienia się:

• częste bóle głowy (w części potylicznej, nierzadko mylone z przewlekłymi bólami głowy lub z bólami od kręgosłupa)
• bezsenność
• nudności
• krwotoki z nosa
• zawroty głowy
• zaburzenia nastroju
• problemy z koncentracją
• kołatanie serca

Skutki nieleczonego nadciśnienia

• przewlekłe choroby nerek
• udar mózgu
• chorobę niedokrwienną serca
• tętniaka rozwarstwiającego aorty
• niewydolność serca

Aktywnie redukując opisane czynniki ryzyka, mamy możliwość zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia choroby w przyszłości.

W JAKI SPOSÓB I KIEDY MOŻESZ WYKONAĆ SAMOISTNIE POMIAR CIŚNIENIA TĘTNICZEGO W WARYNKACH DOMOWYCH:

Ciśnienie mierzyć winno się o stałej porze, w tych samych warunkach, po przynajmniej 5 minutach spoczynku. Dodatkowo warto wziąć pod uwagę inne czynniki wpływające na dokładność pomiaru. Badana osoba nie powinna odczuwać zmęczenia fizycznego czy stresu.

• nie należy mierzyć ciśnienia krwi bezpośrednio po dużym posiłku. Najlepiej odczekać godzinę
• nie powinno się pić kawy i palić papierosów co najmniej 30 minut przed pomiarem ciśnienia
• przed pomiarem wskazany jest kilkuminutowy odpoczynek w pozycji siedzącej z podpartymi plecami, w cichym pomieszczeniu
• ciśnienie krwi należy mierzyć przy normalnej temperaturze ciała. Jeżeli organizm jest wyziębiony lub rozgrzany, warto chwilę odczekać
• pomiar powinien być dokonany w lewej ręce;jeżeli lekarz stwierdzi słabe krążenie w lewej ręce, to mankiet można zapiąć wokół prawego nadgarstka, lub przedramienia
• pacjent powinien znajdować się w pozycji siedzącej, z podpartymi plecami, kończyna górna powinna być obnażona, bez uciskającej odzieży, biżuterii, zegarka, luźno wsparta ze zgięciem łokciowym na poziomie 4. międzyżebrza. Mankiet powinien znajdować się na wysokości serca, niezależnie od pozycji ciała pacjenta

POMIAR CIŚNIENIA W APTECE

Podstawową interwencją ze strony aptekarza, o jaką możesz poprosić, jest pomoc w dokonaniu wspomnianego wcześniej pomiaru ciśnienia krwi. W każdej sytuacji, gdy czujesz zaniepokojenie swoim samopoczuciem, gdy wystąpiła przerwa w przyjmowaniu leku lub gdy masz wątpliwości co do jakości pomiaru dokonanego przy pomocy twojego domowego ciśnieniomierza, możesz odwiedzić NASZĄ Aptekę, gdzie zaufany farmaceuta dokona wstępnego badania ciśnienia tętniczego krwi i w razie potrzeby zasugeruje pilne udanie się do lekarza.

Farmaceuta może także przeszkolić cię z zasad właściwego dokonywania pomiaru w warunkach domowych.

W przypadku osób z grupy ryzyka warto przemyśleć zakup ciśnieniomierza do domu, celem zwiększenia regularności pomiarów –aptekarz to specjalista także od wyrobów medycznych i osprzętu medycznego, dzięki czemu z pewnością pomoże dobrać odpowiedni dla ciebie aparat monitorujący ciśnienie krwi.

ZAPRASZAMY ZATEM DO SKORZYSTANIA Z NASZYCH USŁUG, ZARÓWNO W NIEODPŁATNYM POMIARZE CIŚNIENIA, JAKI PRZY DOBORZE  ODPOWIEDNIEGO APARATU DOSTOSOWANEGO DO TWOICH POTRZEB.